Humor hilft:-)
Sinnhaftigkeit und Wertschätzung während der Coronapandemie
Sinnhaftigkeit ist ganz wichtig, in der Krise einen Sinn sehen. Und Wertschätzung: dass wir uns wertschätzend begegnen. Das macht die ohnehin schon schwierige Zeit deutlich angenehmer.
Ich sehe in der Krise eine Chance, dass wir
- als Gesellschaft zusammenrücken. Nur Wir gemeinsam können die Krise bewältigen, kein Ich alleine. Viele solidarischen Aktionen, wie z.B. junge Menschen kaufen für ältere ein; der Drehorgelspieler, der kostenlos Lieder vor einem Altenheim spielt, obwohl der selbst am Kämpfen ist; Unternehmen, die ihre Produktion umstellen und viele weitere Beispiele: In der Not halten wir zusammen und denken im Wir. Das ist wunderschön wohltuend.
- endlich die Wertschätzung gegenüber bestimmten Berufsgruppen geraderücken, z.B. im Gesundheitsbereich, in der Pflege, in der Erziehung, in den Supermärkten, im Speditionsbereich und gegenüber all denen, die ich vergessen habe. Vielleicht schaffen wir es endlich, unser Wertebild richtigzurücken und dass es nicht auf die Position innerhalb der Gesellschaft ankommt, sondern auf den Menschen. Gestern (26.3.20) haben die Briten alle zusammen dem NHS, ihrem Gesundheitssystem applaudiert, hier ist ein Video: GB applaudiert dem NHS
Ich bekomme Gänsehaut, wenn ich so etwas sehe, auch wenn Städte in Deutschland dem Pflegepersonal und Ärzten applaudieren. Das berührt mich sehr. - von dem unglaublichen Tempo herunterkommen. Wir fahren ein Tempo, dass uns nicht guttut. Wer überlastet ist, ist gereizt, wird unfreundlicher und vielleicht sogar aggressiv. Dieses Tempo macht uns krank. Ich freue mich, wenn an den Kassen in den Supermärkten der Einkauf des Kunden nach mir nicht in meinen fällt, sondern ich endlich angemessen Zeit habe, meine Einkäufe zu verstauen. Und ich freue mich, wenn ich beim Spaziergehen vermehrt Familien zusammen sehe. Herunterkommen in der Natur.
- die Natur in Zukunft respektieren und schützen: Vielleicht können wir mehr vom Home Office aus arbeiten, vermehrt auf Video-Konferenzen umstellen, reparieren lassen statt neu zu kaufen und vieles mehr. Die Regierungen und die Unternehmen werden hoffentlich ihren Beitrag dazu leisten.
Wunschdenken? Vielleicht. Aber warum nicht? Es liegt in unserer Hand. Wir alle können unseren Beitrag dazu leisten.
Humor hilft
Und über sich selbst lachen tut so gut. Gestern, nach einer Woche, war ich mit meinem Sohn einkaufen. Wahrscheinlich glaubte mir kein Mensch, wenn er unseren voll beladenen Einkaufswagen sah, dass es kein Hamsterkauf war, sondern ein Einkauf bei tegut. Den gibt es leider nicht in unserer Gegend. (Jetzt verstehe ich auch die seltsamen Blicke des Mannes hinter uns an der Kasse und das milde Lächeln des Kassierers, als ich ihm sagte, dass dies kein Hamsterkauf sei.) – 1. Klischee bedient.
Später, meine Mutter musste Geld gewechselt haben, kaufte ich, die Gunst der Stunde nutzend nach ca. vier vergeblichen Versuchen (nicht am selben Tag), ratet mal: Ja, richtig! Toilettenpapier:-)) Voller Stolz trug ich das Toilettenpapier durch Bergen Enkheim, ich hatte endlich eine Packung ergattert. Mein Sohn musste später im Auto hinten sitzen, das Toilettenpapier saß angeschnallt auf dem Beifahrersitz, es sollte jeder sehen, dass ich es geschafft hatte. (na ja, nur vorübergehend, das ließ er dann doch nicht mit sich machen) – 2. Klischee bedient.
(So fühlt man sich wahrscheinlich, wenn man mit einer Pradatasche durch die Stadt läuft; bei mir war’s halt Toilettenpapier;-)
Zu Hause, beim Auffüllen der Vorräte, musste ich dann fesstellen: Eigentlich hätten wir das Toilettenpapapier nicht dringend gebraucht. – 3. Klischee bedient.
Ich stelle mir immer wieder die Frage: Was sagt das über uns als Volk aus, dass wir in Krisenzeiten so viel Toilettenpapier kaufen?
Deswegen ist mein Training:
Meine innere Stärke trainieren während der Coronakrise.
… damit die äußere Krise nicht zu meiner inneren wird.
nicht nur ein reines Resilienz*-Training, sondern beinhaltet auch Elemente aus der Improvisation für Spontaneität & Leichtigkeit.
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Zum Schluss noch etwas Lustiges: ein Video zum Wert von Toilettenpapapier: