Resilienz meets Improvisation
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Resilienz meets Improvisation
Resilienz meets Improvisation – Das Resilienz-Coaching
Mit dem Flow des (Arbeits-)Lebens gehen und zugleich gut geerdet sein.
Das Weltgeschehen zeigt uns, dass wir in der Lage sein müssen, innerhalb kürzester Zeit ein hohes Maß an Flexibilität abzurufen. Gleichzeitig macht die Ungewissheit eine emotionale Stabilität erforderlich. – Wie kann hierbei das Gruppen-Coaching „Resilienz meets Improvisation“ Unterstützung bieten?
Resilienz meets Improvisation – für alle, die
- die Wirkungskraft von Resilienz kennenlernen möchten,
- nach Wegen suchen, um konstruktiver mit Ängsten, Unsicherheiten und Stress umzugehen,
- auch unter den veränderten Lebens- und Arbeitsbedingungen leistungsfähig und gesund bleiben wollen,
- nach individuellen Lösungen & Handlungsoptionen suchen,
- mehr Freude & Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten.
Resilienz – Die Kunst der inneren Stärke
Herausforderungen begleiten unser Leben auf vielfältige Weise. Manche sind vorhersehbar – der Auszug von Kindern oder der Ruhestand können solche Herausforderungen sein. Andere kommen völlig überraschend, wie z.B. der plötzliche Arbeitsplatzverlust oder, noch gar nicht so lange her, die Coronapandemie.
Nicht immer gehen wir gleich mit Herausforderungen um, das ist abhängig von unseren Lebensumständen. Einen Arbeitsplatzverlust stecke ich als junger Mensch vielleicht gut weg, aber wenn ich in späteren Jahren meine Arbeitsstelle verliere, ein Haus abzahlen muss und gleichzeitig in Scheidung lebe, kann mich das an meine Grenzen bringen.
Auch resiliente Menschen erleben Stress und können den Boden unter den Füßen verlieren, aber sie stehen schneller wieder auf.